“The greatest gift in life, is creating one.”
Woman, you’re carrying a little miracle! Onze zwangerschapsyoga bereidt jou en je lichaam voor op het proces wat jou te wachten staat. Aan de hand van verschillende yogaoefeningen gaan we op lichamelijk, mentaal en emotioneel vlak aan de slag. Met onze trajecten leer je bewust omgaan met de veranderingen in en om je heen.
Second trimester
12 – 25 weeks
Yoga: 7 reminders of who you are and what you’re capable of
* Yoga
* Verbonden ademwerk
* Sharing circles
Final trimester
26 – 38 weeks
Yoga: 7 reminders of who you are and what you’re capable of
* Yoga
* Verbonden ademwerk
* Sharing circles
We’re here to make you feel your best during this special time of life. Zwanger zijn is een intensief proces, zowel lichamelijk als mentaal. Met zwangerschapsyoga leer je bewust met de veranderingen in en om je heen om te gaan, houd je je lichaam sterk en soepel. Je kunt je inschrijven voor een blok van 7 lessen. Er is een mogelijkheid voor inschrijving in twee stages in je zwangerschap. Er is maximaal ruimte voor 8 vrouwen per blok. De instroom is beperkt!
Alle journeys
Are you ready to work on yourself? Step into your true power? Become the strongest version of yourself? Perfect! Let’s work together.
Embark on a personal journey to find the most authentic state of happiness within your being. Sukha Yoga begeleidt jou in het vinden van jouw higher self. Samen werken we naar innerlijke kracht op mentaal en fysiek niveau.
© 2024 Sukha Yoga – Website by Creamy Concepts